Cualquier persona necesita ayuda para subir la autoestima. Este problema es muy com煤n y es f谩cil quedar atrapada En una espiral de pensamientos negativos y sentirse mal por ello. La baja autoestima influye en su percepci贸n de su propio desempe帽o En la forma de interpretar lo que otros hacen y dicen Y en la manera de reaccionar ante diversas situaciones. Esto puede ser agobiante sinceramente.
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