jueves, 24 de marzo de 2022

Expectativa versus realidad

psic贸logo depresi贸n - psic贸logo ansiedad - ayuda psicol贸gica - terapia familiar

 La expectativa de todo y ante todo es lo que nos lleva a la frustraci贸n.

Como est谩 claro que es la identidad que hemos creado.


Qu茅 es un (yo) hace cosas constantemente autom谩ticas


De hecho est谩 programado.

Por ello sabemos lo que haces en tus primeros 12 a帽os de vida 


Va a determinar crucialmente tus futuras etapas, desde ah铆.


Vamo a saber qu茅 comportamientos, ideas, prop贸sitos y acciones


Vamos a tomar, con una identidad ya m谩s reforzad 


Producto de a帽os de entrenamiento.


Y como identidad reforzada queda claro que al hacer las cosas.


Va a implicar que generes una cierta expectativa 


Que normalmente esperas se har谩 realidad.


Y curiosamente al no cumplir con ello.


Nos trae dolor y confrontaci贸n,  


Entonces cu谩l es la soluci贸n y est谩 en hacer las cosas.


Pero sin ponerle presi贸n, intenci贸n, expectaci贸n.


Eso es ir m谩s all谩 del  (yo)  ah铆 estamos haciendo.


Un quiebre energ茅tico poderoso en la cual por un momento.


Nos salimos de nosotras mismas para poder ver mejor las cosas.


Desde otro 谩ngulo quiz谩s, pues al final eso nos va a dar una mejor.


Y mayor observaci贸n de la situaci贸n.

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